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西洋菜猪骨汤

发布时间:2023-05-22

广东秋冬季的时令汤--西洋菜猪骨汤

这个季节的西洋菜非常好吃,无论清炒还是煲汤,广东人特别爱吃,平时吃多了用蒜蓉来炒,今天来试下煲汤吧!

煲好的汤是绿色的,味道略苦,清热润肺,是广东人在秋冬时节不可不喝的时令汤水之一!

平时不怎爱吃青菜的猪,这次居然主动要求装一碗煲过汤的西洋菜来下饭,真是奇了怪了!(小潺试过了,一点都不好吃)

西洋菜猪骨汤

原料:西洋菜,猪骨,胡萝卜,姜片,蜜枣。

西洋菜猪骨汤的做法

猪骨淖血水,胡萝卜去皮切块,全部材料放入汤煲中,大火烧开后转小火3小时。(俺放了2斤的西洋菜啊!我都怀疑是不是太多了,猪和卖青菜的帅小伙都说煲汤一般要2斤的,要不然啊,这汤没味!)

食材搭配小提示

醋和猪骨汤不能一起吃:影响对营养的吸收

西洋菜的功效

西洋菜别名西洋菜、豆瓣菜、水芥菜、水田芥。自然分布于我国的华北、陕西、河南、湖北、江苏、厂东、广西、上海、四川等省区。目前在南方各省人工栽培,成为秋冬季节应市的主要蔬...[更多]

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