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哈密瓜芒果汁

发布时间:2015-03-08

哈密瓜芒果汁

原料:哈密瓜100克、芒果1个

哈密瓜芒果汁的做法

1.将哈密瓜去皮,切丁;将芒果去皮,取肉切成小块。

2.将切好的哈密瓜和芒果放入榨汁机中榨汁即成。

饮料网小贴士:脚气,黄疸、腹胀以及产后,病后患者不宜多食用哈密瓜。

营养功效

哈密瓜含有丰富的维生素、粗纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质元素,具有消暑解渴、益胃生津的功效,是夏季的时令水果;与芒果搭配榨汁具有消暑解渴、开胃消食的功效,尤其适合夏天食用。

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